Rimedi per alleviare i piedi stanchi


Hai passato tutta la giornata a camminare, è stata una giornata davvero estenuante, quando arrivi a casa senti i tuoi piedi doloranti e stanchi e quello che vuoi è riposare e avere un rimedio per non sentirti così dolorante.



Hai passato tutta la giornata a piedi è stata una giornata molto intensa, quando si arriva a casa si sente mal di piedi e stanchi e ciò che si desidera di più è per riposare e avere una scelta per non sentire così male.



Se sei vacanza, se non avete finito di fare i vostri acquisti o di avere un altro evento il giorno dopo... avete bisogno di un buon riposo!, ma hanno anche bisogno di qualcosa che si mette di nuovo un centinaio. Ecco alcuni rimedi per alleviare i piedi stanchi.



1. L'acqua calda. Immergere i piedi in una ciotola con acqua calda e sali di Epsom. Se vuoi puoi aggiungere alcuni petali di rosa o qualche goccia di olio di menta piperita, questo aiuterà a migliorare la circolazione. Rimuovere i piedi quando l'acqua si raffredda e asciugarli bene. In seguito, è una buona idea applicare un massaggio.



2.- Acqua e riso. Far bollire un po 'di riso in due tazze d'acqua, cuocere fino a quando l'acqua si riduce in una tazza, filtrare e andare in una vasca, lasciare riposare e aggiungere tre cucchiai di lievito, immergere i piedi e lasciarli lì fino a quando l'acqua è fredda Rimuovi e asciuga i piedi.



3.- Massaggio. Per alleviare i piedi stanchi puoi lavarli perfettamente bene e poi applicare un massaggio con crema alla menta o olio di menta piperita.



4.- Sollevare i piedi. Qualcosa che può aiutarti ad alleviare l'affaticamento del piede è sdraiarsi e sollevare i piedi e ricaricarli sulla parete, rimanere in quella posizione per dieci minuti e poi applicare un massaggio con una crema lenitiva. Lascia che il tuo massaggio sia con movimenti circolari dalla punta alla cima delle gambe.



5.- Camomilla e melissa. Qualcosa che ti può aiutare è immergere i tuoi piedi per venti minuti in una calda infusione di camomilla e melissa, aiuta a rilassare i piedi e calmare il dolore.



6.- Pallina da tennis. Per alleviare l'affaticamento del piede, posizionare una palla sotto i piedi e rotolarla sotto la suola di ciascun piede. Questo massaggio aiuterà a calmare il disagio.



7.- Olio d'oliva, cannella e chiodi di garofano. Mescolare due bastoncini di cannella, chiodi di garofano e una tazza di olio d'oliva in una casseruola e scaldare a fuoco basso, senza far bollire. Rimuovere l'acqua fino a quando sono trascorsi dieci o quindici minuti. Lasciare raffreddare e filtrare, passare l'acqua in un barattolo di vetro e applicare nella zona dei piedi con un massaggio circolare, come se fosse una lozione per il corpo. Conservare l'olio in un luogo fresco e buio, è possibile mantenere l'olio per un massimo di nove mesi.

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