Idee per evitare il raffreddore in inverno


Nel mese di dicembre e durante i primi mesi di malattie respiratorie aumentano, ed è per questo abbiamo bisogno di proteggere noi stessi per evitare di ammalarsi e di ridurre il rischio di infezione in casa o sul posto di lavoro. Quindi non passa si condividono alcuni idee per prevenire raffreddori in inverno.



Il rinovirus è il virus principale che causa il raffreddore, ma ce ne sono più di 200 che possono causarli. Le persone possono ottenerlo quando qualcuno tossisce o starnutisce vicino agli altri, rilasciando il virus all'ambiente, c'è anche il rischio di infezione se una persona tocca un oggetto contaminato e poi si tocca il naso, la bocca o gli occhi, secondo il Centro nazionale per la sorveglianza epidemiologica e controllo delle malattie (Cenavece), dipendente dal Ministero della Salute del Messico. La segretaria della salute raccomanda di tenerla al caldo, coprendosi la bocca e il naso con una sciarpa per non respirare l'aria fredda, lavarsi spesso le mani, non dire ciao o baciare le persone malate. I giorni freddi sono già iniziati, quindi dovresti prenderti cura di te stesso, prestare attenzione alle seguenti idee per evitare il raffreddore in inverno.

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