Perché non voglio più fare sesso con mio marito?


Nelle consultazioni mediche o nelle conversazioni al caffè le donne parlano dello stesso argomento, alcune non desiderano più avere rapporti con il proprio marito e talvolta non sanno quale sia la ragione, semplicemente Hanno perso il loro desiderio.



I motivi per cui una donna non vuole fare sesso o hanno perso l'appetito sessuale sono:



1.- Insonnia. Quando sai che hai problemi a dormire, ti concentri maggiormente sulla consapevolezza di essere stanco e su altre cose che sul desiderio sessuale. Gli esperti dicono che il sesso può alleviare l'insonnia.



2.- Problemi di infertilità. Non essere in grado di avere un figlio è una situazione dolorosa per donne e uomini, può influenzare il desiderio sessuale per lunghi periodi di tempo. Pianificare l'attività sessuale fa sembrare il sesso un mezzo per raggiungere un obiettivo. Pensando che il tuo corpo ha fallito ti rende associato al sesso con tristezza, vergogna e delusione.



3.- Infedeltà. È un'esperienza spiacevole e causa mancanza di desiderio sessuale. Lo stesso accade se sei infedele, ma in questo caso l'effetto è di colpa e stress, vergogna, ansia e rabbia, tutto ciò riduce l'appetito sessuale.



4.- Diventare madre. Quando un bambino ritorna a casa ti senti stanco, hai cambiamenti ormonali a causa della gravidanza e del parto, e hai anche un altro corpo e provi secchezza vaginale.



5.- Insicurezza. Non sentirti al sicuro con il tuo corpo influisce sulle tue prestazioni sessuali e ciò influisce sul tuo desiderio sessuale.



6.- Problemi alla tiroide. Questa ghiandola è nella parte anteriore del collo, secerne diversi ormoni che influenzano la vita sessuale. I disturbi a questa ghiandola hanno sintomi come affaticamento, depressione e diminuzione della libido.



7.- Modifiche ormonali. Influenza della menopausa, perché il corpo produce meno estrogeni.



8.- Meno esercizio. Lo stile di vita sedentario e la mancanza di attività riducono la libido.



9.- Noia. Una buona idea è innovare i rapporti con nuove posizioni o attività che li portano fuori dalla routine.



10.- Farmaci. Alcuni farmaci alterano il desiderio sessuale, come i contraccettivi ormonali, gli antidepressivi, quelli che controllano la vescica e gli antistaminici.



Cosa fare per riaccendere il desiderio di fare sesso?



1.- Non forzarti. Vale la pena sentirsi stanchi e desiderare solo dormire, riposare e cercare di recuperare, si avrà l'opportunità di sentirsi attratti.



2.- Comunicare con il proprio partner. La comunicazione è fondamentale nel matrimonio, parla di ciò che senti, di ciò che vorresti accadesse, di ciò che non ti piace. Assumiti la responsabilità di ciò che fai e non incolpare il tuo partner. Ascolta anche il tuo partner.



3.- Analizza la tua relazione. Fai un'analisi di come sta andando la tua relazione, che cosa stai vivendo, come vivi, se ti senti felice, se sei felice, come comunichi i tuoi sentimenti. Come ti senti? Come si sente il tuo partner? Come si sentono insieme? Cosa non ti piace?



4.- Parla. Quando identifichi tutto ciò che accade con te, puoi chiaramente esprimerti con il tuo partner, ascolta attentamente ciò che il tuo partner vuole dirti.



5.- Vai da uno specialista. Se la mancanza di desiderio sessuale è persistente, non esitare a chiedere aiuto agli esperti.

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